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2025/06/13
虫歯
フロスは毎日使ったほうがいいの？
こんにちは。 御殿山おとなこども歯科・矯正歯科 院長の川本です。
皆さん、毎日の歯みがきはしっかり習慣になっていますか？
では、「デンタルフロス」はどうでしょうか。
歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくく、プラーク（歯垢）が残りやすい場所です。
実は、歯ブラシだけでは歯の汚れの約６割しか落とせていないと言われています。
そこで活躍するのが、デンタルフロスや歯間ブラシです。
フロスはどれぐらいの頻度で使えばいいの？
理想的なのは「毎日1回」の使用です。
とくに夜寝る前に使うのがおすすめ。寝ている間は唾液の分泌が減って、お口の中の細菌が繁殖しやすくなるため
就寝前にしっかりお掃除しておくことが大切です。
最初は慣れないかもしれませんが、毎日の習慣にすることで、むし歯や歯周病のリスクを大きく減らすことができますよ！
こんな方にはおすすめ！
・歯と歯の間によくはさまる方
・歯ぐきが腫れやすい、出血しやすいと感じる方
・歯並びが密で、歯ブラシだけでは届きにくいと感じられる方
デンタルフロスにはいろいろな種類がありますので、ご自身に合ったものを一緒に選びましょう！
使い方に不安がある場合は、ぜひ、スタッフまでお気軽にご相談くださいね♪
🦷院長からひとこと🦷
歯みがきだけでは届かない（歯と歯の間）そこを綺麗に保つことが、むし歯や歯周病を予防するためにはとても重要です。
毎日少しの手間をかけるだけで、10年後、20年後のお口の健康に大きな差が生まれます。
私たちは、患者さん一人ひとりのお口の状態に合ったケア方法をご提案します。
フロスの使い方が分からない、うまくできない…という方も、ご遠慮なくご相談ください。
「自分の歯でずっと食べられる」そんな未来を一緒に守っていきましょう✨
