乾燥する季節は、お口の中も乾きやすくなります。｜枚方市の御殿山おとなこども歯科・矯正歯科

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2026/01/28

虫歯,歯周病

こんにちは。　御殿山おとなこども歯科・矯正歯科　院長の川本です。

空気が乾燥する季節は、肌や喉だけでなく、お口の中も乾燥しやすくなります。

「最近、口の中がネバつく」　「朝起きた時の口が乾いている」　そんな症状を感じたことはありませんか？

お口の乾燥は、唾液の量が減ることが原因のひとつです。

唾液には、虫歯や歯周病の原因になる細菌を洗い流し、歯を守る大切な働きがあります。

そのため、乾燥して唾液が少なくなると、虫歯や歯ぐきの炎症が起こりやすくなっています。

また、冬場や乾燥する時期は、無意識のうちに口呼吸になっている方も多く、それがお口の乾燥をさらに悪化させる原因になることもあります。

乾燥対策としては、

・こまめな水分補給

・よく噛んで食事をする

・鼻呼吸を意識する

・お口のケアを丁寧に行う

といったことが大切です。

当院では、お口の乾燥や歯ぐきの状態も含めてチェックし

患者さんに合ったケア方法をご提案いたします(^▽^)/　　気になる症状がれば、早めにご相談ください！

乾燥しやすい季節こそ、歯とお口の健康を一緒に守っていきましょう♪

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